兰州北大皮肤专科掉头发是生活中的一个烦恼，因为掉头发之后，自己从形象上面再也不能自信的站于人前，而有些人总是经常掉头发，总是掉头发应该怎么办？医生指出，有些人采取了药物治疗掉头发，有些人则是用了其他的办法，但是无论你怎么样来处理掉头发的现象，有一点是你必须要做到的，那就是要先找到掉头发的原因。

　　兰州北大皮肤专科医院医生介绍，总是掉头发的原因有很多，但是也要看你的生活里面哪些才是构成原因的因素，如果平时的饮食不利也会形成掉头发的原因。

　　有些朋友对于饮食不注意，结果就发生了掉头发的现象，比如有些人平生爱吃咸的东西，而含盐过多，也就是造成掉头发的原因，所以希望有些朋友就要改变这一点，如果改不了，那么你就要多喝水，尽量让盐份在自己的身体里面得到分解，这也是对于这一种掉头发怎么办的处理方式。

　　总是掉头发应该怎么办？当然也并不只是这一个原因，还有很多，有些人爱熬夜，也是掉头发的原因，原则上看来，这样和自己的头发并没有任何关系，可是熬夜的形成，自己的血液就会慢慢的转向恶化，我们也都知道头发的营养就是自己的血液所输送，在你血液不好的时候，营养就无法输送到自己的头发根部，所以也就形成了掉头发的原因。因此希望朋友们注意这一点。

　　头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。

　　这类情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。掉头发的原因还与营养、精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

　　此外，总是掉头发还要注意保持充足的睡眠，这样可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　总是掉头发应该怎么办？通过以上的介绍大家知道，兰州北大皮肤专科医院指出，对于掉头发预防是很重要的，提出不好的生活习惯有时候甚至不治而愈。但是掉头发的治疗也不可马虎随便，到医院治疗才是比较好的选择。

　　兰州北大皮肤专科治疗脱发专业

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