斑秃应该如何预防好?斑秃是一种局限性斑状脱发,骤然发病,经过徐缓,病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性拟制,内分泌障碍,免疫功能失调,感染或其他内脏疾患也可能与之有关。那么,斑秃应该如何预防好?下面有请兰州北大皮肤医院的诊治来介绍下。
斑秃应该如何预防好
不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏休息两日。
消除精神压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
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