治疗脱发期间有什么要注意的事宜呢?脱发的出现对患者的外在形象造成很大的影响,让很多患者朋友们都非常的焦虑。兰州北大皮肤病医院的医生提醒大家:生活中导致脱发的因素有很多,我们如果能针对这些进行护理的话,对头发的健康是很有帮助的。下面请兰州北大皮肤病医院的医生为大家详细的介绍一下治疗脱发期间需注意的相关事宜,希望能真正的帮助到大家
治疗脱发期间需注意的事宜
一、梳头
脱发患者平时梳头时选择黄杨木梳或是牛角梳,梳头时还要注意力度适中,每天早晚梳头可促进头部的血液循环。
二、洗发
脱发患者洗发时要控制水温,使用40度作用的温水,选择温无刺激性的洗发产品,要用温水,使用时轻轻的搓揉发丝,可适当的按摩头皮,希望后让头发自然的晾干,尽量不要使用电吹风。
三、保持充足睡眠
睡眠充足的话有利于毛发新陈代谢,而头发的新陈代谢主要是在夜间10点至2点,大家一定要引起重视,并保证每天的睡眠时间有6小时以上,中午时好能午休30分钟。
四、科学合理饮食
脱发患者平时护理脱发时,需要多吃一些有利于头发生长的食物,如富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,有豆制品、黑芝麻、玉米、蛋类、虾、菠菜、苋菜、芥菜等等。
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兰州北大皮肤专科治疗脱发专业
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