兰州北大皮肤专科每个人都希望自己有一头浓密的秀发，这不仅仅是形象的问题，更是心理上的荣誉感。如果患上脱发，头上出现秃顶，形象会有很大的损害，对于生活以及工作也会有很多的影响，一定要注意。脱发不仅需要科学的治疗，日常的饮食对其也有很大的帮助。

　　脱发患者吃什么食物比较好？兰州皮肤诊治指出，脱发的病因很复杂，跟饮食也有很大的关系，所以患者一定要注意日常的饮食。

　　1.多吃一些补肾类的食物。肾虚也会引起脱发，又被称为肾虚脱发，所以患者应该多吃一些补肾的食物调节一下，如黑芝麻、黑豆、何首乌等。

　　2.多吃富含蛋白质的食物。头发的主要组成部分就是蛋白质，人体必需要有足够的蛋白质才能够保证头发的生长，有很多的人在生活中由于各种原因，蛋白质提供不充足就会导致头发枯黄、头发的现象，所以需要多吃一些牛肉、鸡蛋等食物来补充蛋白质。

　　3.多吃一些补血的食物。头发的营养来源主要是头发，当血液循环不好或者供血不足的时候，头发的营养就会跟不上，缺乏营养就会出现脱发现象，所以患者应该吃一些补血、促进血液循序的食物，如枣子、枸杞等食物。

　　温馨提示：脱发给患者带来很多的不便，所以要积极的治疗。科学的治疗是摆脱疾病的首先条件，但是日常的护理也是不可或缺的，患者要同时注重。如果关于脱发原因及治疗您还有什么想要询问的，可以点击诊治在线，诊治会一一为您解答。

　　兰州北大皮肤专科治疗脱发专业

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